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24直播网6月17日讯 万众瞩目的世界杯大幕即将拉开，英格兰队将在明晨迎来首秀。赛前，三狮军团中场大将德克兰·赖斯接受了《米兰体育报》的专访，畅谈了自己的备战状态与心路历程。

——德克兰，你的世界杯之旅，竟从一次“晒伤”开始

“这绝对是个教训。当你来到一个气候完全陌生的国度时，第一天总是最难熬的。我天真地以为不涂防晒霜也没事，结果洗完澡就后悔莫及了。至于那些照片……真不赖我。是新闻官非让我训练后拍照，我只想赶紧完事。要是先洗个澡再拍，我的皮肤就不会红得那么夸张了。”

——除了晒伤，你还被提拔为副队长

“这确实很特别，但只要是跟英格兰队沾边的事，在英国都会被无限放大。外界对此议论纷纷，可其他国家压根不关心谁是副队长。我看得很淡：这是件好事，我也很开心，但我们队里领袖太多了，在我眼里他们个个都够格当副队长。我只是那个官方指定的，很乐意承担这个角色，但团队需要的是所有人一起发力。”

——在随阿森纳踢完一个55场比赛的漫长赛季，两周前刚以英超冠军收尾并闯入欧冠决赛后，你又马不停蹄地来到世界杯。感觉如何？

“这话可能有点老套，但这就是我们的工作，我们为此而生，也为此而训练。我们的身体就是为了比赛打造的，而且我们已经这样做了很久。我的赛季是从去年七月新加坡的一场友谊赛开始的，如果一切顺利，一年后我可能还在踢球。身体上我感觉很棒，但精神上……我说不太准。”

——什么意思？

“在阿森纳的这个赛季，情绪起伏太大了，以至于我觉得精神上的挑战比身体上更棘手。身体层面你总能应对，你知道自己能做到什么。但大脑可能会把你带向各种方向。当你渴望胜利，又身处一支志在夺冠的球队时，压力无处不在。精神上确实很煎熬，但我认为自己状态不错。”

——这是你的第二届世界杯。从第一届中学到了什么？

“卡塔尔的经历让我真正明白了为英格兰队效力意味着什么：那种水平、如何管理情绪、铺天盖地的关注、外界的期望，以及所有注视着你的人的想法。第一场比赛的作用，就是让你彻底卸下包袱。”

——去搞清楚你们能做什么？

“我们明白了自己拥有一支伟大的团队，还有一位懂得在工作和闲暇之间找到完美平衡的教练。该思考足球时，我们全神贯注；该放松时，我们知道抛开工作聚在一起，就像一个大家庭。这种氛围太重要了。”

——在这支英格兰队中，主教练图赫尔留下了多少印记？

“他太出色了，总能让你觉得自己像个巨人。我记得有一次开会，会后我感觉自己高大了不少。他管理球员的能力令人难以置信：一会儿你看到他跟我们打乒乓球，一会儿又在打台球。他始终跟球员待在一起，让你觉得可以畅所欲言，毫无顾虑地做自己。作为球员，能和这样的教练合作，简直太棒了。”

——世界杯开赛前，你在上一场友谊赛中取得了进球。

“如果能在世界杯上也做到这一点，那就太完美了。进很多球并不是我考虑的事，但显而易见，在这样的大赛中为英格兰队破门，感觉一定妙不可言。就像即将上演的世界杯小组赛英格兰vs克罗地亚，那种氛围想想就让人兴奋。”

——在那场友谊赛中，你、安东尼·戈登和奥赖利在球场左侧的默契配合，是你们做得最好的事情之一。

“这绝非偶然。我们在此前三四天就交流过，重温了那些跑位、我们喜欢怎样在有球和无球状态下移动。当存在这种沟通时，球场上的事情就会变得顺理成章。在世界杯上，我们完全可以再次复制这种默契。比如在世界杯小组赛英格兰vs克罗地亚这样的关键战中，这种配合可能会成为胜负手。”

——你的一大优势是球场上展现出的沉着冷静。你是如何做到的？

“我成长了。职业生涯初期，如果我犯了一个错误，我会一直纠结。现在我明白了，就算犯错，这也不会是最后一次。当你犯错时所有人都会盯着你，但如果你任由大脑被它主导，那就彻底完了。你必须学会翻篇。”